Von leicht bis extrem
Die neue AlphaBar™ wächst mit dir: Wähle aus 3 Stufen und steigere dein Training ganz einfach per Klick auf den Verstellstift.
So erzielst du schnelle und nachhaltige Ergebnisse
Tipps für ein erfolgreiches Training
Regelmässigkeit
Trainiere lieber kurz und oft (10–15 Min.) statt selten und lange.
Steigere dich langsam
Starte mit den leichten Übungen und steigere nach und nach die Intensität.
Ernährung & Regeneration
Eine ausgewogene Ernährung und genügend Schlaf sind genauso wichtig wie das Training.
Kombiniere Übungen
Mix aus Brust, Rücken, Armen und Core für maximales Ergebnis.
Dranbleiben & Routine
Erfolg kommt durch Kontinuität – kleine Schritte jeden Tag führen zum Ziel.
Bereit für dein Training?
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AlphaBar™ – Multifunktionstrainer
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Normaler Preis
CHF 59.40
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Verkaufspreis
CHF 99.00
Grundpreis
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